Confinement : les conseils d’une pro pour affiner sa silhouette à domicile

Si le confinement nous incite au grignotage, on compte quand même atteindre notre objectif bikini pour cet été ! Et pour ça, on suite les conseils de Patricia Mondargan, experte en drainage lymphatique et massage suédois, qui nous dresse une liste d’aliments pour perdre du poids durablement et retrouver une harmonie vitale à tous les niveaux.

Perdre du poids n’est pas une mince affaire. C’est un processus de longue haleine fait de petits changements, notamment au niveau de l’alimentation. A toutes les fatiguées des régimes miracles qui ne tiennent par leur promesse, on vous donne ici une recette simple et efficace pour maigrir durablement. Elle est signée Patricia Mondargan. (Lire la suite)

par Salomé Peter