Methode Mondargan - Article signé par Sarah Jossel pour Style Magazine -The Sunday Times Mars 2024

I al lying on a massage bed while the lymphatic drainage specialist Patricia Mondargan pummels and drains my... Lire la suite de l'article

Patricia Mondargan propose un soin dédié aux jambes afin de les aider à retrouver légèreté, galbe et vigueur.

Le printemps arrivera dans quelques semaines, avec ses promesses de jupes légères et de jambes nues, suivi de l’été durant lequel maillot de bain, sandales mais aussi grosses chaleurs viendront modifier notre environnement. Il est donc temps de se préoccuper dès maintenant de nos jambes, qui nous supportent … Lire la suite sur le site Attitude Luxe

Avec des années d’expérience, Patricia Mondargan a conçu sa propre méthode de soins manuels amincissants.

Une gymnastique passive du tissu, alliance de drainage et de palper-rouler qui élimine toxines et cellulite. Si elle travaille le corps entier avec des résultats probants sur la bonification de la peau, les symptômes de jambes lourdes sont rapidement éliminés.

La méthode Mondargan est un soin anti-âge du corps basé sur un traitement manuel qui se focalise sur la circulation lymphatique, l'engorgement du tissu, la cellulite, mais aussi la perte de poids. Cette méthode propose notamment un soin circulatoire unique. Ce massage pratiqué à la poudre de riz, combine des manoeuvres drainantes comme la pressothérapie, le pétrissage, l'effleurage et le palper-rouler. La poudre de riz permet de décoller les tissus des fascias et d'en restaurer le flux, tout en nourrissant la peau. De plus, le sang est libéré des toxines et des déchets, et la circulation lymphatique est stimulée, pour une peau plus souple et cet effet de « jambes légères ».

 La Maîtresse du « dégonflage »

Quand les mannequins Elle Macpherson ou Naomi Campbell débarquent à Paris c’est la première personne qu’elles appellent : Patricia Mondargan est la pro incontestable du « dégonflage » Son massage est un mix « de différentes techniques apprises avec des cinés lors de ma reconversion professionnelle », se rappelle cette ancienne monteuse cinéma. « J’ai appris trois ans le drainage lymphatique et le massage suédois. Il n’y a aucun massage amincissant efficace sans une bonne compréhension du du système lymphatique » martèle-t-elle. Pour rappel la lymphe élimine les déchets du corps, Si elle stagne, le corps est très chargé en toxines avec en premier lieu un effet néfaste sur la santé, puis au final, la fameuse « peau d’orange ». «  A partir de là, j’ai élaboré ma methode de soin qui combine le drainage lymphatique aux associations alimentaires non grossissantes » Si des résultats immédiats bluffants sont au rendez-vous avec la fiscaliste (on perd une taille autant sur le visage que dans le jean, en une séance), ce qui l’intéresse est clairement le travail au long terme pour perdre des kilos qui ne reviendront pas. Passionnée parla nutrition adepte des jeûnes dépuratifs dès les années 80, cette parisienne pur jus, native du 13e ne mâche pas ses mots avec ses clientes. «  avec moi il faut être prête à s’investir, à changer son hygiène de vie aussi … le corps à son propre rythme. Il a parfois mis des années à grossir, il faut lui laisser le temps de dégonfler ».

Les « facialistes » maitrisent toutes les techniques de massage du visage : résultat entre leurs mains, on gagne en éclat et les marques du temps s’estompent … Soin corps + bilan lymphatique 2H, 250 €

STYLE : Ces «  MAINS » DE LA BEAUTE qu’on s’arrache

Retrouver la ligne avec Patricia Mondargan

En début de chaque séance Patricia Mondargan vous propose quelque chose à boire. Pas de café, de thé, ni de tisane amincissante comme dans n’importe quel salon.  Refuser poliment n’est pas non plus une option. Ici tout commence par un verre d’eau. «  « Notre corps en est essentiellement constitué ; on a donc rien trouvé de mieux pour s’hydrater, lance la Française alors qu’on avale péniblement. Il nous faut en boire au moins une verre toutes les heures, quotidiennement pour que nos reins puissent éliminer correctement les toxines ». Alors que pendant les deux heures que dure la (première) session, la masseuse experte enchaîne avec vigueur  et dextérité les palper-rouler et autres techniques manuelles composant sa méthode unique de remodelage du corps, elle interroge sur nos habitudes alimentaires, de digestion et de sommeil. Pour des résultats probants «  il n’y a pas de miracle », dit-elle, son action doit être accompagnée d’une bonne hygiène de vie. « En tout cas, si l’on veut maigrir ! prévient cette ancienne technicienne du cinéma passionnée de nutrition. Bien sûr , vous pouvez faire des écarts, la vie n’est faite que de cela, mais sans une réelle prise en main de l’alimentation, vous aurez beau repartir d’ici plus légère et le ventre aminci, très vite, les bourrelets disgracieux et la cellulite reviendront ». Alors pour leur dire adieu définitivement, la spécialiste préconise une séance de massage par semaine associée à un régime sans gluten, ni lactose ( à l’exception d’une part de fromage à pâte dure le matin), de manger des protéines animales à midi et uniquement avec des légumes verts ( « attention, contrairement aux idées reçues, les haricots verts sont en fait des légumineuses et donc des féculents »), de cuisiner des céréales accompagnées de légumes pauvres en glucides de légumineuses (« mangez seulement du quinoa ne servira qu’à vous donner faim ») aide s’exercer à mastiquer 32 fois chaque bouchée ( « une bonne digestion commence par une bonne liquéfaction des aliments dans la bouche »). Ses clientes qui suivent les dits préceptes à la lettre. (dont l’éternel top modèle Elle Mac-Pherson) perdent en moyenne, cinq kilos en quelques mois.
250€ la séance soin corps et bilan lymphatique de 2h (methodemondargan.com)

Detox

Spécialiste du drainage lymphatique Patricia Mondargan a élaboré sa méthode de remodelage en associant plusieurs manoeuvres rythmées. L’indispensable palper-rouler, décliné dans une version dite Wetterwald, qui consiste à davantage pincer la peau, le tout accompagné , bien sûr, d’un drainage circulatoire béton. Patricia distille également des conseils nutritionnels avisés qui  peuvent impliquer de modifier pas mal de chose dans son alimentation mais cela se voit sur sa silhouette. Résultats : incroyable sensation de légèreté immédiate, puis au fur et à mesure, la peau se tonifie et la silhouette s’affine visiblement.

Methode Mondargan, 2h, 200 € (methodemondargan.com)

Un Remodelage Manuel

La cellulite, bête noire des femmes. Afin de raffermir et tonifier le corps, Patricia Mondargan a développé une méthode de massage unique plébiscitée par de nombreux mannequins, à l'instar d'Elle Macpherson et Naomi Campbell. Dès notre arrivée, cette praticienne passionnée et bienveillante nous passe au scalpel et nous pose quelques questions sur nos habitudes de vie. Tout en prodiguant des conseils précieux comme boire beaucoup d'eau - la clé pour avoir une belle peau -, bien mâcher et privilégier des aliments comme le fenouil ou le radis noir en cas de problèmes digestifs, elle enchaîne différentes manœuvres alliant palpé-roulé et Wetterwald dans le but de drainer la lymphe. Si les effets sont visibles dès le premier rendez-vous avec une douce sensation de légèreté, Patricia Mondargan recommande de suivre cinq à dix séances pour un résultat optimal qui perdure dans le temps... à condition de ne pas se ruer sur de la junk food, et d'avoir une activité physique régulière. Plusieurs types de soins sont proposés : le remodelage du visage (150 euros) ou du corps (200 à 250 euros), ou un bilan lymphatique personnalisé plus soin visage et corps (300 euros).
Méthode Mondargan, à l'Institut Paloma, 17, me de la Trémoille, Paris 8e.

methodemondargan.com

J’allège mes jambes

La sensation de lourdeur est souvent liée à une mauvaise circulation qui combinée à des problèmes de cellulite et de rétention d’eau, peut finir par plomber. Pour lutter contre le symptôme, on fait confiance aux plantes spécialistes du drainage comme la vigne rouge, le marron d’Inde ou le cassis. «  Veillez à avoir une activité physique au moins 30 minutes par jour conseille également Patricia Mondargan. Spécialiste du drainage lymphatique. La circulation dépend du mouvement, si on ne bouge pas suffisamment, les déchets, les toxines ne sont pas éliminés, ils stagnent dans les tissus et finissent par créer une sensation de lourdeur. »

L’art de la légèreté

Les jambes adorent tous les exercices dans l’eau mais aussi les massages. On suit les conseils de Patricia Mondargan qui draine et affine celles de Naomi Campbell et Elle Macpherson:  « Enserrez votre cuisse avec les deux mains à plat, doigts joints, pouces écartés, Remontez du genou à l’aine. Ensuite avec l’index, faites le tour du genou plusieurs fois et lissez l’arrière du genou(creux de poplité) en remontant de haut en bas. Recommencez l’effleurage de la jambe, de la cheville jusqu’au genou. Terminez en cerclant la malléole avec l’index. Terminez en pétrissant la plante des pieds avec la paume de la main. Répétez chacune de ses manoeuvres plusieurs fois par jambe, toujours en chiffre impair (3, 5 ou 7 fois) »  

Tél : 06 84 27 39 28

methodemondargan.com

Gym passive.

Patricia Mondargan a mis au point sa propre méthode qui consiste en une gymnastique passive pour celle qui est allongée. Mais ce n’est pas parce que l’on ne fait rien  que notre corps est à l’arrêt. Bien au contraire. A force d’être drainé, palpé-roulé,par cette femme à poigne, c’est tout notre système, y compris immunitaire, qui est remis à niveau. Patricia Mondargan accompagne cette fonte cellulitique de conseils nutrition personnalisés, car nos points faibles n’appartiennent qu’à nous. Cette pro donne aussi des conseils diététiques pour enrayer l’installation de la cellulite. 

Patricia Mondargan, Tél : 06 84 27 39 28

Spéciale rétention d'eau

Naomi Campbell ou Elle Macpherson lui passent un coup de fil dès qu'elles débarquent à Paris !
Patricia Mondargan à mis au point une méthode de remodelage manuel fantastique, qui associe palper-rouler et wetterwald pour relancer la circulation lymphatique.
Au contraire de quelques-unes de ses consoeurs sa méthode ne fait aucun bleu... Par contre les bienfaits sont immédiats sur la silhouette : on est plus légère, les jambes en particulier, et ça se voit !
Séance après séance, sa technique aide l'organisme à mieux éliminer les toxines et la cellulite naturellement.
Et puis, comptez sur Patricia, adepte de passionnés du régime macrobiotique, pour livrer plein d'astuces diététiques à chaque séance.
Elle reçoit désormais dans son cabinet du 8e arrondissement.
Méthode Mondargan, 2h, 200 €. Réservation au 06 84 27 39 28

par Estelle Surbranche

Institut Paloma, la méthode Mondargan

Développée par Patricia Mondargan, cette technique de lifting naturel aimante toutes les actrices parisiennes, bluffées par les résultats.
Pendant une heure, ce massage tonique du visage alterne techniques de drainage lymphatique et palper-rouler.
Une sorte de massage profond sur toutes les zones du visage, à la fois très agréable mais surtout sclulptant et tonifiant.
Après une séance, la peau est plus tonique et au fil des rendez-vous (5 idéalement pour un résultat sur le long terme), l'ovale se raffermit, le double menton s'estompe.
17, rue de la Trémoille, 75008 Paris.
methodemondargan.com

par Marie Létang

La technique en institut

Ruien de tel que les mains d'une pro pour vous aider à améliorer votre circulation lymphatique et éliminer progressivement votre cellulite.
La technique mise au point par Patricia Mondargan, 100% naturelle, et dynamique, permet d'affiner la silhouette et de lisser les capitons au fil des séances.
Méthode Mondargan, 200€ le soin d'1h30. methodemondargan.com

par Céline Mollet

La méthode mondargan

C'est quoi ?
Patricia Mondargan est devenue la coqueluche des tops et des actrices.
D'abord pour son soin du corps, qui remodèle à fond la silhouette et, depuis peu, pour son soin visage, qui offre un glow dingue. 100% manuel, il mixe drainage et palper-rouler pour repulper et sculpter le visage... (lire la suite)

par Catherine Jazdjzewski

Confinement : les conseils d’une pro pour affiner sa silhouette à domicile

Si le confinement nous incite au grignotage, on compte quand même atteindre notre objectif bikini pour cet été ! Et pour ça, on suite les conseils de Patricia Mondargan, experte en drainage lymphatique et massage suédois, qui nous dresse une liste d’aliments pour perdre du poids durablement et retrouver une harmonie vitale à tous les niveaux.

Perdre du poids n’est pas une mince affaire. C’est un processus de longue haleine fait de petits changements, notamment au niveau de l’alimentation. A toutes les fatiguées des régimes miracles qui ne tiennent par leur promesse, on vous donne ici une recette simple et efficace pour maigrir durablement. Elle est signée Patricia Mondargan. (Lire la suite)

par Salomé Peter

Les conseils de Patricia Mondargan

Voici les conseils de Patricia Mondargan, conceptrice de la Méthode Mondargan, dont je vous ai déjà parlé, qui a mis au point une technique de massage drainant-sculptant pour stimuler, équilibrer la circulation lymphatique et éliminer la cellulite.
Patricia Mondargan souligne le rôle essentiel de la digestion pour une meilleure circulation lymphatique et un bon équilibre physique, d’où l’intérêt d’apprendre à composer des associations alimentaires non grossissantes et sans gluten. (lire la suite)

par Carole Grouésy

Massage expert

Drainer, désengorger et décongestionner les tissus tout en dégommant la cellulite: Patricia Mondargan stimule le système lymphatique et sculpte chaque centimètre carré du corps avec un zèle et une attention sans pareil.
Et pendant que cette virtuose ès modelage prodigue son soin de haute volée, elle livre de précieux conseils alimentaires basés sur la chrononutrition et la macrobiotique, ainsi que des recommandations: mâcher longtemps, marcher beaucoup, nager souvent.
On dégonfle à vue d’oeil et on sort de la séance aussi énergique qu’après un cours de yoga dynamique, avec en prime une peau visiblement raffermie.
Pas étonnant qu’Elle Macpherson et Naomi Campbell soient des habituées.
Methodemondargan.com
300 € la première séance avec bilan lymphatique (2 h), puis 200 € la séance d’1h30.

par Simona Gouchan

Ce soin du visage remodelant dont raffolent les mannequins

Notre coup de cœur du jour ?
Le soin du visage anti-âge de Patricia Mondargan à l’Institut Paloma dans le 8ème arrondissement de Paris.
Ses mains valent de l’or. Ou plutôt, un bon lifting naturel. Patricia Mondargan est ce qu’on appelle une « facialist ». Sa méthode ? Un soin du visage manuel et (ultra) tonique pour améliorer la circulation lymphatique. Naomi Campbell, Elle Macpherson et même… Michelle Laroque en sont fans ! Pendant une heure, la spécialiste met au tapis le traditionnel soin du visage à base de masque, gommage et crème. Ici, seuls les doigts et la force comptent. Patricia Mondargan alterne plusieurs techniques comme le drainage ou le palper-rouler pour atténuer les signes de vieillissement, de fatigue et tonifier la peau. « J’ai conçu la Méthode Mondargan pour répondre à la demande d’une clientèle en quête de résultats. Ce soin, véritablement personnalisé et sculptant, relance la circulation lymphatique, ce qui est souvent la cause de nombreux problèmes disgracieux et douloureux. La régularité, la durée et la fréquence des séances sont les clefs de la réussite. » explique-t-elle sur son site officiel. Cernes, rides, poches et même double menton ne résistent pas au passage de Patricia Mondargan. Mais l’experte prévient : pour prolonger les effets de ce soin, il faudra continuer les exercices à la maison. Elle nous aura prévenu ! (lire l'article en ligne)

par Elisa Casson

La méthode Mondargan, pour redécouvrir son corps

Cette méthode, mise au point par Patricia Mondargan, traite le corps dans une vision holistique, en se préoccupant tant de l'intérieur que de l'extérieur de notre enveloppe corporelle. Qualité de la peau, alimentation, respiration, système lymphatique, rien n'échappe à cette passionnée du bien-être global, qui vise un objectif : nous faire retrouver notre énergie dans un corps beau et sain.
(Lire la suite)

Par Carole Grouésy

Les secrets des facialists pour avoir le glow des stars

Un visage rayonnant ne s’obtient pas à coup d’injections. Pour que la peau soit à la fois lumineuse et lisse, il faut qu’elle soit en bonne santé. Et pour cela, en plus des cosmétiques, rien n’est plus efficace que la gestuelle experte des spécialistes qui réveillent les cellules ! Voici leurs secrets. (lire l'article en ligne)

par Anne Thoumieux

Un drainage expert

Où? Chez Patricia Mondargan, qui a mis au point une méthode de remodelage manuel du visage personnalisé.
Naomi Campbell et Elle Macpherson ne manquent jamais de venir la voir lors de leur passage à Paris, notamment la veille des défilés.
En pratique : Patricia alterne ses manoeuvres apaisantes et tonifiantes, dont les pincements Jacquet et le palper-rouler, avec un peu d'huile.
Elle travaille surtout la zone de l'ovale et du regard pour éliminer les toxines et relancer le renouvellement cellulaire.
Le résultat : en une séance, le teint est visiblement plus radieux et le visage repulpé pour deux, trois jours. Idéal, la veille d'un événement important.
Pour de réels effets antirelâchement, antipoches et antirides, il faut, comme toujours, venir régulièrement.

Par Marion Louis

Les facialists, nouvelles masseuses aux doigts d'or

(...) Une main de fer dans un gant de velours : l'expression qualifie parfaitement la pratique de Patricia Mondargan qui partage elle aussi sa vie entre Paris et Londres pour accompagner ses clients, parmi lesquels des tops tels que Naomi Campbell , Millie Mackintosh et Elle Macpherson. La méthode de Patricia, formée par le kinésithérapeute Gérard Monsterleet, rassemble un ensemble de manoeuvres, parmi lesquels le palper-rouler ou le pincement jacquet -on attrape le tégument au plus profond entre l'index et le pouce-, qu'elle pratique sur le corps et le visage avec, pour seul outil, une huile végétale (lire la suite)

Par Camille Moreau

Les mains de Patricia.

Au fond d’une cour du 8e arrondissement, Patricia Mondargan a une clientèle internationale et parisienne à faire rougir d’envie beaucoup de ses consoeurs.
La raison ? Sa méthode. Elle a mis au point une technique de drainage sculptant validée par des kinés qui métamorphose la silhouette de toutes celles qui font de la rétention.
Elle désengorge, décongestionne, regalbe. Ses mouvements sont intenses mais jamais douloureux et surtout, Patricia accompagne chaque traitement de conseils nutrition toujours bienvenus et adaptés à chaque métabolisme.
Cela permet de perdre ni vu ni connu trois, quatre kilos et de ne jamais les reprendre, car une fois testés, ils sont adoptés dans la routine alimentaire quotidienne.
www.methodemondargan.com

Par Catherine Jazdzwski

La méthode Mondargan

Le protocole allie différentes techniques.
On voit que Patricia Mondargan maîtrise l’anatomie quand elle masse les organes (côlon, intestin) en préambule.
Puis s’enchaînent les manoeuvres engendrant ce qu’elle appelle « la gymnastique passive » des tissus conjonctifs, sans oublier l’indispensable drainage lymphatique.
1 h 30, 200 €.
www.methodemondargan.com

 Par Fabienne Lagoarde

Le soin coup de pouce : la Méthode Mondargan testée par Elle MacPherson et Naomi Campbell

Après un bilan lymphatique personnalisé, un remodelage manuel est pratiqué, comme une gymnastique passive du tissu, basée sur l'équilibre de la circulation lymphatique qui combine un ensemble de manoeuvres
rythmées qui décollent la cellulite puis l'élimine.
Il s'agit d'un processus d'amincissement qui permet à l'organisme de mieux éliminer les toxines et se sentir tout de suite plus légère, avec des formes tonifiées et resculptées.
Environ 200€ pour 1h30 à 2h de soins.
A l'Institut Paloma à Paris.
www.methodemondargan.com

Cover Girl

Elle MacPherson et Naomi Campbell sont adeptes de la méthode de massage Mondargan, qui combine drainages, pétrissages et palper-rouler.
«Il faut stimuler toutes les zones ganglionnaires du corps», souligne Patricia Mondargan, créatrice de la technique.
Pour voir vos jambes fitter, vous serez donc massée sur l’ensemble du corps, avec un push sur les aisselles, l’aine, le cou et le décolleté.

Par Céline Mollet

Le massage à plébisciter

Le drainage de haute voltige contre les jambes lourdes orchestré par Patricia Mondargan, qui a développé sa propre méthode de massage manuel.
La circulation lymphatique est régulée en 5 séances.
Bonus : la peau visiblement raffermie.
1 h 30,200 € la séance (à Paris, methodemondargan.com).

Par Fabienne Lagoarde

Les bons gestes d'une masseuse renommée

Patricia Mondargan, masseuse des stars, nous donne ses petites clés d’experte pour retrouver en quelques gestes un teint de jeune fille.

Pour défatiguer le regard : drainer la paupière inférieure avec la pulpe de la première phalange de l’index bien à plat sur la paupière. Commencer par l’intérieur de l’œil en cerclant doucement vers l’extérieur de l’œil. Répéter la manœuvre 3 ou 5 fois.
Sculpter le contour avec effet liftant : drainer et lisser le contour de l'ovale du visage en tenant entre le pouce et l'index le menton. Partir du milieu du menton, lisser vers l'oreille pouce à plat sous la mâchoire.
Redonner du rose aux joues : pour repulper les pommettes, pincer la peau légèrement entre la pulpe du pouce et de l’index en commençant de l’intérieur vers l’extérieur du visage.
Infos et tarifs sur www.methodemondargan.com

Découvrez aussi les 10 laits à tout faire et 3 massages à tester pour retrouver tout son éclat.

par Véronique Constantinoff

(lire l'article en ligne)

Le remodelage des mamans

Les VIP comme Ellen McPherson, ou encore Naomi Campbell passent entre ses mains !
Patricia Mondargan a développé sa propre méthode de gymnastique des tissus qui combine notamment des techniques de drainage lymphatique, de pétrissage suédois et de palper-rouler pour affiner la silhouette.
Son agenda explose, mais elle pourrait bien vous trouver un petit créneau.
Particulièrement recommandé pendant la grossesse pour la circulation, ou après la naissance pour retrouver élasticité et fermeté (lire la suite).

Par Noëlie Viallet

Le modelage manuel par Patricia Mondargan

C'est quoi?
Une méthode de manoeuvres manuelles agissant comme une gymnastique passive des tissus, efficace pour sculpter la silhouette et éliminer la cellulite.
Comment ça marche ?
Aux côtés de kinésithérapeutes, Patricia Mondargan a perfectionné sa méthode de rééquilibrage de la circulation lymphatique, la clé selon elle pour éliminer les toxines et ainsi enclencher le processus d'amincissement. (lire la suite)

Par Marine Boisset

J'ai testé la méthode Mondargan pour lutter contre la cellulite

Elle Macpherson, Naomi Campbell l'ont testée et approuvée pour entretenir leur silhouette de mannequin. Avec de telles références, la méthode de remodelage amincissant manuel de Patrica Mondargan s'avère ultra efficace pour affiner et tonifier la silhouette... (lire la suite...)

Par Ony Dousa

La gym des tissus

Dans notre panthéon des mains d'or, accueillons une nouvelle recrue : Patricia Mondargan, qui a mis au point une méthode unique de remodelage manuel anti-âge du corps et du visage, qui revisite le drainage lymphatique.
Naomi Campbell et Elle Macpherson ne viennent pas à Paris sans prendre rendez-vous, mais Patricia se donne à fond avec tout le monde et n'est pas avare de bons conseils.
La première séance de deux heures avec bilan coûte 300€ et le remodelage visage d'une heure est à 150€ : un bon investissement à long terme.

Par Marion Louis

Rituel anticellulite : Méthode Mondargan et Cryolipolyse

Si vous aviez la possibilité de passer entre les mains de la spécialiste qui façonne la silhouette longiligne de Naomi Campbell, ou encore de redessiner immédiatement votre corps grâce au froid, vous sauteriez sur l'occasion n'est-ce pas ? (lire la suite...)

Par Manon Delcourt

L'art du soin sculptant

Fidélisant une clientèle internationale qui compte entre autres personnalités emblématiques Naomi Campbell et Elle Macpherson, Patricia Mondargans’est imposée en quelques années comme une figure incontournable du modelage amincissant. Cette Parisienne, sur qui le temps glisse en grâce, est l’auteur d’une méthode manuelle insolite visant l’équilibre de la circulation lymphatique.
Partie à la conquête du savoir, Patricia Mondargan a cumulé les apprentissages en s’initiant au drainage lymphatique, au massage suédois, au coaching et à la PNL pour mettre au point sa propre technique: «Je réalise ce que j’appelle une gymnastique passive des tissus pour désengorger le corps encombré de toxines, et, pour cela, j’associe... (lire la suite)

par Sandra Serpero

Au coeur du derme
Installée dans un cadre raffiné et apaisant

Patricia Mondargan reçoit ses clientes, telles Naomi Campbell et Elle Macpherson, à l’Institut Paloma.
Le concept qu’elle a développé et amélioré : un cocktail de palper-rouler, pincements Jacquet et drainage lymphatique qui encourage la libération des flux circulatoires pour éliminer correctement les toxines.
Pour le visage, son action est majeure : il rajeunit le regard, repulpe les traits et raffermit l’ovale.
Sur la silhouette, les tissus sont désengorgés, ce qui provoque de manière logique un amincissement.
On dégonfle à vue d’oeil à condition de venir de façon régulière, en prévoyant un traitement d’attaque de dix séances pour voir fondre la cellulite.

par Elsa Volinski

(lire l'article en ligne)

On vous vous offre un massage remodelant pour sculpter votre silhouette (jusqu'au 29/07)

Elle Macpherson et Naomi Campbell ne peuvent plus s'en passer ! Bien plus qu’un simple massage amincissant, la méthode Mondargan permet de retrouver une harmonie à tous les niveaux et de sculpter sa silhouette. Rendez-vous dans un institut du Triangle d'Or pour passer sous les mains expertes de Patricia Mondargan, et s'assurer énergie, tonicité et équilibre avant l'été !Elle Macpherson et Naomi Campbell ne peuvent plus s'en passer ! Bien plus qu’un simple massage amincissant, la méthode Mondargan permet de retrouver une harmonie à tous les niveaux et de sculpter sa silhouette. Rendez-vous dans un institut du Triangle d'Or pour passer sous les mains expertes de Patricia Mondargan, et s'assurer énergie, tonicité et équilibre avant l'été ! (lire la suite)

par Emeline Blanc

Be Well : Modelages par Patricia Mondargan à l’Institut Paloma, Paris.

Thérapeute aux mains expertes qui compte Naomi Campbell et Elle Macpherson parmi ses fidèles clientes, Patricia Mondargan est le secret minceur le mieux gardé du moment. Douce et à l’écoute, elle a imaginé sa propre technique de modelage manuel sculptant. Une véritable “gymnastique des tissus” qui mêle plusieurs techniques revisitées, et qui aident à se débarrasser des capitons de cellulite tout en dénouant les tensions et en apportant un coup de fouet à la circulation lymphatique. Spoiler : ce n’est pas toujours une partie de plaisir, on grimace parfois de douleur quand elle manipule les amas graisseux localisés, mais après cinq séances, les tissus sont désengorgés et on s’affine à vue d’œil. Peu à peu, la circulation sanguine est relancée – améliorant ainsi les mécanismes d’élimination –, la production de  collagène boostée, et on se sent beaucoup plus légère. (lire l'article en ligne)

par Mélanie Mendelewitsch

Amincissant à l'institut Paloma

En matière de minceur et de cellulite, les méthodes manuelles ont l'inconvénient d'être parfois douloureuses, mais l'avantage d'être pratiquées sur mesure, avec la force et la prise nécessaire pour être efficaces. A l'institut Paloma, Patricia Mondargan est de ces praticiennes qui combinent les meilleures techniques pour obtenir des résultats. Evidemment, une fois ne suffit pas.  Amincissant à l'institut Paloma. En matière de minceur et de cellulite, les méthodes manuelles ont l'inconvénient d'être parfois douloureuses, mais l'avantage d'être pratiquées sur mesure, avec la force et la prise nécessaire pour être efficaces.

Deux heures, 200 € (300 € pour le premier rendez-vous). Institut Paloma, 17, rue de La Trémoille, Paris (VIIIe). 01-84-19-35-39.

(lire l'article complet en ligne)

Monique Le Dolédec

LA MASSEUSE QUI DÉGOMME LA CELLULITE

C’est au cœur du triangle d’or, au fond d’une cour, que se niche l’institut Paloma où la pétillante Patricia Mondargan reçoit ses clientes dans une jolie cabine spacieuse et calme pour prodiguer sa méthode anti-capitons qui marche vraiment. Pas étonnant que Naomi Campbell et Elle Macpherson en aient fait leur adresse incontournable à chacune de leurs visites dans la capitale. (lire la suite)

par Véronique Constantinoff

Mille's little black book of wellness

Before a photo shoot... I book a lymphatic drainage massage to smooth my skin and help flush out toxins.
When i'm at home in London, I book through the beauty concierge app. When in Paris, I grab an appointment with the amazing Patricia Mondargan (patriciamondargan.com).

Millie Makintosh

Massage drainant nouvelle génération

Thérapeute aux mains expertes qui compte Naomi Campbell et Elle Macpherson parmi ses fidèles clientes, Patricia Mondargan est le secret minceur le mieux gardé  du moment. Douce et à l'écoute , elle a imaginé sa propre technique de modelage manuel sculptant. Une véritable "gymnastique des tissus" qui mêle plusieurs techniques revisitées, et qui aide à se débarrasser des capitons de cellulite tout en dénouant les tensions et en apportant un coup de fouet à la circulation lymphatique. Spoiler : ce n'est pas toujours une partie de plaisir on grimace parfois de douleur quand elle manipule les amas graisseux localisés, mais après cinq séances, les tissus sont désengorgés et on s'affine à vue d'oeil.Peu à peu la circulation est relancée améliorant ainsi les mécanismes d'élimination - la production de collagène boostée , et on se sent beaucoup plus légère.

par Mélanie Mendelewitsch

S'offrir un bon drainage

C'est dans une discrète cabine d'un institut chic du 8e arrondissement de Paris que Patricia Mondargan propose son remodelage manuel.
La pro (formée par la papesse du massage, Nicole Desnoë) enchaîne pendant deux heures drainage, pompage de points clés, palper-rouler... et sculpte nos cuisses.
On se sent plus légère, avec la très nette sensation que la circulation est relancée...

par Jeanne Deroo

Un drainage lymphatique pour "nettoyer le corps"

La lymphe qui circule dans l'ensemble de notre corps est chargée de drainer et éliminer les toxines qui stagnent dans notre organisme.
"C'est un système de nettoyage du corps qui filtre les déchets", précise Patricia Mondargan qui a développé sa propre méthode de massage manuel drainant.
Un processus naturel mais perturbé par le manque d'hydratation, d'exercices, les excès alimentaires, l'alcool, la génétique ou encore une consommation de sel trop élevée.
C'est à ce moment que la cellulite apparaît.

(lire l'article complet)

Le Corps Battant

Résolution avant l’Hiver : s’Initier à la Méthode Mondargan, le soin préféré de Naomi Campbell et d’Elle Macpherson. Pourquoi ? «  Pour entretenir sa silhouette et maintenir une meilleure circulation lymphatique » , réveil Patricia Mondargan créatrice de ce soin unique. Arrêt de la prise de poids , disparition progressive de la cellulite, bonification du tissu… Ce remisera manuelle de sculpter son corset de retrouver toute son énergie.

Par Marion Geliot.

Carnet d'adresses : Les soins de Patricia MONDARGAN

Bien plus qu’un simple massage amincissant, la méthode Mondargan mise au point par Patricia Mondargan herself permet de retrouver une harmonie à tous les niveaux. Le principe ? Maintenir un équilibre lymphatique optimal via une gymnastique du matelas cutané pour une meilleure qualité de vie et un corps à son apogée... (lire la suite)

Obtenir "The body"

Comme Elle Macpherson ou Naomi Campbell, toutes deux clientes fidèles de Patricia Mondargan, qui sculpte d'une main ferme les silhouettes des tops, des actrices et des businesswomen parisiennes.
Son secret ? Des séances de deux heures de massage. Long, mais indispensable pour chauffer la peau au préalable afin de la pousser à réagir, mais aussi pour contrebalancer les douleurs, inévitables avec ce genre de modelage musclé.
A la clé ? Une silhouette rééquilibrée, des jambes légères, et même une peau plus ferme.
Le tout, sans bouger de chez soi puisque la thérapeute se déplace dans tout Paris.

par Joy Pinto
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Pourquoi avoir un ventre plat ce n’est pas juste esthétique ?

Pourquoi avoir un ventre plat ce n’est pas juste esthétique?
Se débarrasser de la graisse autour du nombril, ça fait du bien à la silhouette et surtout à la santé.
Motivée ?
« Lorsque la digestion tourne au ralenti, la lymphe stagne, s’épaissit et fabrique du tissu adipeux sur l’abdomen » explique la masseuse parisienne Patricia Mondargan, fondatrice de la méthode de remodelage éponyme, qui compte parmi ses clientes les sublimes Naomi Campbell et Elle Macpherson. Toutes les femmes sont elles... (lire la suite)

par Marie Munoz

Patricia Mondargan

Bien plus qu’un simple massage amincissant, la méthode Mondargan mise au point par Patricia Mondargan herself permet de retrouver une harmonie à tous les niveaux.
Le principe ? Maintenir un équilibre lymphatique optimal via une gymnastique du matelas cutané pour une meilleure qualité de vie et un corps à son apogée.
En décollant le tissu adipeux du facia par des manœuvres millimétrées de palper-rouler, Patricia réactive la circulation lymphatique et draine, par ricochet, une à une les toxines.
C’est bien simple, Elle Macpherson et Naomi Campbell ne peuvent plus s’en passer !

Par Christelle Baillet

Massage drainant et amincissant: quels effets concrets sur le corps?

En plus d'améliorer la circulation, le massage drainant, s'il est effectué régulièrement, va aider à déloger la cellulite en ayant un effet amincissant. Notre journaliste beauté a testé la méthode de remodelage manuel de Patricia Mondargan, notamment connue pour avoir massé Naomi Campbell ou Elle Macpherson... (lire la suite)

par Camille Moreau